초롱꽃화원에서 만나는-잘 풀리는 날의 이야기

아침에 일어나면 괜히 기분이 좋은 날이 있다.

이런 날은 그냥 누군가가 그냥 예뻐보이고

지나가는 자동차도 그저 대견해보이고

내가 원하는 모든 일이 저절로 일어날 것 같아진다.

이 때 기도를 하면 다 이루어진다

우주가 나에게 주는 기운을 다 받아들일 준비가 되어 있기 때문이다

저녁에 잠들 때 기분 좋게

아침에 일어날 때 기분좋게 일어난다면

하루 종일 좋은 기분을 유지할 수 있다.

 

잘들면서 심호흡을 해 보자

숨 들이 마시고 음 ~~고마워

숨 내 쉬면서 하하하~~

이렇게 세 번쯤 하고 나면 조용히 잠 들 수 있다.

아주 아주 많이 많이 해보면 저절로 되어진다.

 

그렇게 해도 잠 들지 않는다면 분명히 딴 생각 하면서 호흡을 했기 때문이다.

모든 생각을 멈추고

하던 일 모두 멈추고

오로지 숨만 쉬자

숨 들이 마시고 음!~~고마워

숨 내 쉬면서 하하하~~~

 

고마워~~하하하

고마워~~하하하

 

고운 꿈 꾸고 기분좋게 일어나시길~